Polpette sind mir während meiner Rom-Reise eigentlich ständig über den Weg gelaufen. Die kleinen Hackfleischbällchen in Tomatensauce standen dort auf so gut wie jeder Speisekarte. Allerdings haben sie es nie auf meinen Teller geschafft, zu groß war die Auswahl köstlich klingender (und auch schmeckender) italienischer Gerichte. Trotzdem scheinen sie sich in mein Gedächtnis eingebrannt zu…
Energiekugeln, Energyballs, Bliss balls, die kleinen Bällchen haben verschiedene Namen. Meine Variante mit getrockneten Sauerkirschen, Reiswaffeln und Nussmuss sind nicht so süß, wie Varianten mit Datteln, sondern schmecken leicht säuerlich. Lecker!
Was haben Schuhe und der Vorsatz sich gesünder zu ernähren gemeinsam? Eigentlich nichts. Allerdings haben mich ein paar Schuhe zu diesem Blogartikel inspiriert. (immer wieder spannend, was eine Inspiration sein kann, oder?) Zum Hintergrund, ich hab so einige Dinge im Kopf, die ich erledigen möchte, aber immer vor mir herschiebe. Warum? Keine Ahnung. Jedenfalls gehören…
Klar, ein dreistündiger Waldspaziergang oder eine 60-minütige Yogastunde sind super zum Entspannen und punkten ordentlich auf der Gesundheitsskala. Aber nicht immer haben wir so viel Zeit. Pech gehabt? Quatsch! Auch mit Kleinigkeiten, die du zwischendurch in deinem Alltag einbaust, kannst du dir etwas Gutes tun. 1. Öffne das Fenster und nimm 5 tiefe Atemzüge Auch…