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Genüsslichkeiten by Maren Zimmermann

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Obst

Wie groß ist 1 Portion Gemüse?

24. Februar 2021 von Maren Zimmermann

Die Empfehlung fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen, hast du bestimmt schonmal gehört. Hast du dich dann gefragt, wie groß eigentlich eine Portion Gemüse (oder Obst) ist? Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 250 g Obst und 400 g Gemüse am Tag zu verzehren. Die fünf … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Wie groß ist 1 Portion Gemüse?

Kategorie: Genießen Stichworte: 5 am Tag, Gemüse, Gemüseportion, gesunde Ernährung, Obst

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