Mein neues Hochbeet Mein Mann und ich haben uns ein Hochbeet gebaut. Die letzen drei Jahre haben wir Mini-Gemüse-Anbau im Balkonkasten betrieben, jetzt wollen wir ein bisschen mehr ausprobieren. Ich freu mich schon sehr drauf in der Erde zu wühlen und natürlich (hoffentlich) leckeres Gemüse zu ernten. Ich hab vor ein paar Wochen für das…
16 Uhr im Büro. Plötzlich poppt ein Bild auf in deinem Kopf und du kannst an nichts anderes mehr denken: M&Ms. Du versuchst den Gedanken an Schokolade wegzuschieben, bist aber machtlos. Also öffnest du die Schreibtischschublade, wohlwissen, dass dort immer ein kleiner Vorrat deiner Lieblingsnascherei parat liegt, nimmst dir eine Tüte, öffnest sie und legst…
Letztens brauchte ich dringend frische Luft. Ich war müde, mein Kopf leer und ich musste mal weg vom Schreibtisch. Also bin ich raus, um eine Runde Spazieren zu gehen. Ich ging los, recht gemütlich und ertappte mich selbst, wie ich mir sagte, los geh mal ein bisschen schneller, soll ja auch was bringen. Mit „was…
Na? wie sieht es mit deinen Vorsätzen vom Jahresbeginn aus? Vielleicht hast du dir vorgenommen ein paar Kilos abzunehmen, mehr Sport zu treiben oder dich gesünder zu ernähren. Die meisten guten Vorsätze scheitern schon nach einigen Wochen. Oft liegt es gar nicht so unbedingt an der eigenen Motivation, sondern an den äußeren Umständen. Brunch mit…